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Je fais du yoga depuis 2014. J’ai eu la chance d’essayer une variété de styles. J’ai fait des formations dans le style YogaFit et Ashtanga.

Chaque style m’a apporté des bienfaits uniques, tant sur le plan physique que mental. Pratiquer le yoga m’a non seulement aidé à maintenir une bonne condition physique, mais aussi à cultiver une paix intérieure et une meilleure gestion du stress et de l’anxiété. La communauté de yogis que j’ai rencontrée au fil du temps m’a également apporté un soutien précieux et de belles amitiés.

*texte produit en collaboration avec un outil d’IA

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